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Consulter un psychologue : un tabou qui persiste
Quand il s’agit de santé mentale, les adultes osent de plus en plus consulter un psychologue, mais pour les enfants, la démarche reste souvent entourée d’hésitations. Est-ce vraiment nécessaire ? À partir de quel âge ? Comment en parler aux parents ?
Pourquoi un enfant aurait-il besoin d’un psychologue ?
Contrairement aux idées reçues, consulter un psychologue n’est pas réservé aux enfants en grande détresse. Un suivi psychologique peut être bénéfique dans de nombreuses situations :
• Difficultés émotionnelles : anxiété, phobies, colères fréquentes, tristesse inexpliquée.
• Problèmes relationnels : conflits répétés avec les autres enfants, difficultés à s’adapter en crèche ou à l’école.
• Événements de vie difficiles : séparation des parents, deuil, déménagement, naissance d’un frère ou d’une sœur.
• Retards ou troubles du développement : retard de langage, troubles du comportement, suspicion de troubles neurodéveloppementaux (TSA, TDAH, etc.).
Le rôle clé des professionnel·les de l’enfance
Les équipes éducatives jouent un rôle essentiel dans la détection des premiers signaux. Les professionnel·les de la petite enfance et de l’éducation observent les enfants au quotidien et peuvent repérer des comportements inhabituels. Mais comment aborder le sujet avec les familles ?
1. Écouter sans dramatiser : Il ne s’agit pas d’inquiéter les parents, mais de partager des observations factuelles.
2. Proposer un échange ouvert : “Avez-vous aussi remarqué que Jules semble très souvent en colère ces derniers temps ?”
3. Déculpabiliser la démarche : Aller voir un psychologue, c’est simplement offrir à l’enfant un espace d’écoute adapté à ses besoins.
Quand orienter vers un psychologue ?
Si les comportements ou difficultés persistent depuis plusieurs mois, ou s’ils impactent le bien-être de l’enfant, une consultation peut être une bonne option. Il est préférable de diriger les familles vers des professionnel·les spécialisés en psychologie de l’enfant. L’un des principaux enjeux n’est pas seulement d’identifier le besoin de l’enfant, mais aussi d’accompagner les parents dans cette démarche, souvent source d’inquiétudes ou de résistances. Pour certains, consulter un psychologue peut être perçu comme un aveu d’échec ou une stigmatisation. Il est donc essentiel de normaliser cette approche en expliquant que ce n’est ni une fatalité ni un diagnostic définitif, mais un accompagnement temporaire pour aider l’enfant à mieux comprendre et gérer ses émotions.
Les professionnels de la petite enfance et de l’éducation jouent un rôle clé dans cette sensibilisation en proposant un dialogue bienveillant, dénué de jugement, et en mettant en avant les bénéfices d’un accompagnement adapté. Il peut être rassurant pour les parents de savoir que les psychologues interviennent régulièrement en crèche ou en structure d’accueil, non seulement pour accompagner les équipes dans leurs pratiques, mais aussi pour observer les enfants dans leur environnement naturel et analyser les interactions avec les autres enfants et les adultes. Présenter cette réalité permet de dédramatiser la consultation et de montrer qu’elle s’inscrit dans une démarche globale d’accompagnement bienveillant et préventif.
???? Pour aller plus loin, découvrez notre entretien avec Margaux Mazel sur cette vidéo YouTube et retrouvez ses coordonnées sur son site : Margaux Mazel.
